Бізнесвумен розповіла, як їй вдалося досягти такого результату.
Ексдружина нардепа Миколи Тищенка, бізнесвумен Алла Барановська захопила фото свого схуднення.
Барановська розповіла у своєму фотоблозі, що за три роки кардинально змінила життя та суттєво схудла. Вона скинула 17 кг, і зараз при зрості 173 см її вага становить 55 кг. Блогерка поділилася знімками до і після схуднення, вразивши підписників своїм результатом.
У дописі Алла розповіла, що досягла такого результату завдяки збалансованому харчуванні. Все ж, інколи вона дозволяє собі їсти все що захоче. Але невід’ємною частиною життя є ранковий ритуал — фруктово-овочеве смузі.
“Спочатку я набрала 17 кг, потім почала вивчати, як працює наш організм. Я почала змінювати свої харчові звички поступово. Як схуднути і тримати вагу? Тільки системність. Ранкові смузі –чудова нова здорова звичка, яка обовʼязкова у моєму раціоні. Але я не на правильному харчуванні. Я їм усе, що потрібно організму, протягом дня, інколи можу і смажену картоплю. Смузі пʼю зранку, перед сніданком”, – зазначила Барановська.
