Відома українська радіоведуча Юлія Карпова поділилася секретом свого схуднення.
Знаменитості вдалося скинути 40 кілограмів. У проєкті “Наодинці з Гламуром” Карпова пояснила, що головне — не довіряти порадам так званих “експертів” із соціальних мереж. За словами ведучої, процес схуднення має базуватися на здоровому та професійному підході. Вона радить працювати з ендокринологом, а за потреби — також із психіатром або психотерапевтом. Юлія наголошує, що не варто слухати закиди про те, що достатньо просто менше їсти.
“Коли ви сидите в соцмережах і бачите масу ось цих всіх порад — їх треба викинути. Нормальне схуднення починається з нормальної роботи, де на вас психологічно не тиснуть. Починається з роботи з ендокринологом, потім психіатр або психотерапевт, якщо в цьому є потреба. Хтось каже, коли бачить налитих, красивих, пишних людей, що ти їси багато, спробуй їсти на відро менше. Але, зазвичай, це люди, яким треба дати раду із психологічним станом, впоратися з гормонами і внутрішніми питаннями. Ось це головне”, — говорить ведуча Анні Севастьяновій.
До слова, знаменитість також відповіла, чи боїться знову набрати вагу. Карпова зізналася, що почувалася комфортно і з більшою вагою. Ба більше, їй подобаються пишні форми, тому вона не хвилюється, що кілограми можуть повернутися.
“Я не боюся набрати. Ці кілька плюс чи мінус — для мене зовсім не проблема. Мені в моєму тілі комфортно було в плюс 70 кілограмів, комфортно в 80 кілограмів. Коли в тілі не комфортно, тоді вже є нюанс. Але загалом я не бачу нічого поганого в красивих і налитих людях”, — додала ведуча.
